Việt Nam xếp 104 thế giới về hệ thống chăm sóc sức khỏe quốc gia

(trianlietsi.vn) -  Được tài trợ bởi Quỹ Bill & Melinda Gates, hàng trăm nhà khoa học từ khắp nơi trên thế giới đã cùng làm việc để đưa ra bảng xếp hạng hệ thống chăm sóc sức khỏe của 195 quốc gia.
10/01/2019 01:57:00 AM Xem tiếp...

Giải nhiệt mùa hè với những thức uống “thơm ngon mát lành” từ quả vải

(trianlietsi.vn) - Thay vì ăn trực tiếp như mọi khi, tại sao chúng ta không thử đổi vị với “trà vải”, “chè vải” hay thậm chí là “kem vải”, bằng những công thức hết sức đơn giản dưới đây!
10/01/2019 01:57:00 AM Xem tiếp...

Những loại thực phẩm chứa nhiều nước nên ăn vào mùa hè

(trianlietsi.vn) - Dưa chuột chứa 97% là nước. Nó có vai trò như một loại rau. Bạn có thể làm sa lát hoặc chế biến thành nhiều món ăn từ dưa chuột. Dưa chuột không chỉ làm mát cơ thể mà còn giúp cải thiện kết cấu của da.
10/01/2019 01:56:00 AM Xem tiếp...

Phòng tránh nguy cơ ngất xỉu do nắng nóng

(trianlietsi.vn) - Mất nước là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới ngất. Vì vậy, bạn hãy đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.
10/01/2019 01:55:00 AM Xem tiếp...

Ăn uống ra sao trong mùa nóng

(trianlietsi.vn) -  Trong những ngày nắng nóng, chế độ ăn phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, cân bằng, hợp lý, thực phẩm đa dạng, cung cấp chất béo có chừng mực, uống đầy đủ nước và ăn nhiều hoa quả tươi nguyên.
10/01/2019 01:54:00 AM Xem tiếp...

Dưỡng da, giải nhiệt từ cây lô hội

(trianlietsi.vn) - Nha đam có lá không cuống, mọc thành vành rất sít nhau, phiến lá dày mọng nước, lá nha đam nấu chè, ăn sống, chế biến nước đóng hộp giải khát, chế thành thực phẩm chức năng, mỹ phẩm dưỡng da.
10/01/2019 01:53:00 AM Xem tiếp...

9 mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe

(trianlietsi.vn) - Đi bộ từ 10 - 30 phút hàng ngày và trong khi đi bộ, bạn hãy mỉm cười. Ngồi trong tĩnh lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày. Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Mỉm cười và... cười nhiều hơn nữa.
10/01/2019 01:52:00 AM Xem tiếp...

Những cách giảm huyết áp tự nhiên không cần thuốc

(trianlietsi.vn) - Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp giảm huyết áp không cần dùng thuốc.
10/01/2019 01:51:00 AM Xem tiếp...

Nước mía thanh nhiệt, nhuận phế

(trianlietsi.vn) - Chữa bệnh đường hô hấp, môi khô, họng khát, ho khan, sốt nhẹ về chiều, hay ra mồ hôi trộm, đại tiện táo kết...: cháo nấu bằng nước mía, ăn nóng để thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khái và trừ đàm...
10/01/2019 01:51:00 AM Xem tiếp...

8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe

(trianlietsi.vn) - Nhờ nước dừa rất giàu kali và các khoáng chất khác nên nó điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Nó đã được dùng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bạn bị bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân.
10/01/2019 01:50:00 AM Xem tiếp...